İçindekiler
Yoğun bir günün ardından hem hafif hem de doyurucu bir akşam yemeği arıyorsan, bu tavuklu yoğurtlu salata tam sana göre! 🥗✨
Yumuşacık tavuklar, taptaze yeşillikler ve nefis yoğurt sosuyla birleşince ortaya hem ferah hem de protein dolu bir lezzet çıkıyor.
Üstelik hazırlaması da çok pratik — dakikalar içinde sofranda! 😋💚
🍗 Tavuk Sosu için:
- 250 gr Tavuk Göğsü
- 1/2 bardak Süt 🥛
- 2 diş Sarımsak 🧄
- 1 yemek kaşığı Sıvıyağ 🫒
- Tuz 🧂, Karabiber, Kimyon, Kekik 🌿
🥬 Salata için:
- Marul 🥬
- Taze Soğanın yeşil kısımları 🌱
- Maydanoz 🌿
- Nane 🌱
- Salatalık 🥒
- Roka 🌿
- Salatalık Turşusu 🥒
🥣 Yoğurt Sos için:
- Dereotu 🌿
- 2 yemek kaşığı Yoğurt 🍶
- 1 yemek kaşığı Süzme Yoğurt 🍶
- 1 tatlı kaşığı Hardal 🌼
- Tuz 🧂, Karabiber
- Dilerseniz limon suyu 🍋
Tavuk göğsünü hafifçe ezip sos malzemeleriyle harmanlayın ve buzdolabında 1-2 saat dinlendirin. Yağsız tavada pişirin.
Salata malzemelerini doğrayıp tabağa alın. Yoğurt sosu hazırlayıp ekleyin ve karıştırın.
Üzerine doğranmış tavukları koyun.
Salatanız servise hazır! 😋✨
Daha Fazla Tarif Keşfetmek için Takip Edin 😊❤️
Daha çok yemek ve içecek tarifleri keşfetmek için beni “Bilge Kalay” adıyla sosyal medya hesaplarımdan takip edebilirsiniz 🤩
